ランニングを再開した初心者のはなし

どうもです。

あいかわらずボッチで残念な休日を過ごしています。

一人でもんもんとしてもしょうがないので、とりあえず体動かさなきゃなと思って、

ランニンググッズを買ってきました。

20年前はがっつりやっていたのですが、さすがに20年のブランクはヤバいので、

初心者ということで始めようと思いました。

家には決戦用シューズしかないので、まずは靴選びから。

しかし最近は厚底が流行ってますねー。なんか変な感じです。

自分アシックスしかはいたことがなかったので、GT-2000を探していたんですが、

www.asics.com

まあサイズがないこと。あってもWIDEとかそんなんで✖

海外メーカも微妙なんですよね。どうも足の甲の部分がブカブカなんですよ。

唯一良かったのがonのクラウド5だったんですが、こりゃースニーカみたいだし。

困ったーなと思っていると店員のイケてる兄ちゃんがいろいろと一緒に選んで

くれました。

まず、紹介されたのがナイキのペガサス

www.nike.com

これを標準にしたほうがよいと。まあ確かに悪くなかったのですが、やっぱり足の甲が

緩いいんですよね～。着地したときになんか違和感。

GT-2000と似た感じのものはないですか？ということで教えてくれたのが、

ミズノウェーブライダー27

store.shopping.yahoo.co.jp

https://jpn.mizuno.com/ec/disp/attgrp/J1GC2308/

ミズノは初めてだったのでダメかな～と思ったのですが、かなりしっくりくる感じ。

おお！やっぱり日本メーカがいい。しかもドピンクしかサイズがないww

しかしながら1万円代前半で購入でき、派手なものは嫌いじゃないので、

結構満足です。

履き心地もよく、最近はやりの、厚底反発で軽快に走れます。

Runtripのアプリも入れてぼちぼち走ってます。

RuntripのアプリはSNSになっているのでなんか飽きずに使えそうな感じがします。

他にもオープンイヤー型のイヤホンとか、GARMINの時計などほしいですが、

さすがに高いのでまだ買えません。

さーていつまで続くのかな。

39歳のおっさんになってしまいましたが、ぼちぼち頑張ろうと思います。

土日は天国か地獄か…

今週のお題「上半期ふりかえり」

上半期は大きく、人生に舵を切りました。(と勝手に思っている)

これでよかったのかというと正直あまりよかったとは思っていません。

今でもずっと考えてしまいます。

家族には大変申し訳ないことをしたと思っています。

後悔は大きいですが、しかし、自分にはあまり良い選択肢はなかったです。

いろいろと耐えられなかったです。

ずっと耐えてきましたが、最後のほうは、もう精神が壊れましたので。

しかたないかなとも思っています。

すっかり1人暮らしになりましたが、本当に慣れないですね。

これまでは土日は必ず子供と出かけていましたし、ごはん作ってごはん食べて、

一緒に寝て、、、目まぐるしい日でしたが、

もうそんな日はすっかりなくなってしまいました。

しばらくは毎週家に来てましたし、なんなら子供達は家から追い出されたりしてた

ので、うちに2週間くらい住んでいたりとホントめちゃくちゃ。。。

な日々もありました。

そして今は、家にくるのはできなくなっているようで、スマホも取り上げられて

すっかり連絡がとれません。

子どもと話しさせてくれというメールをしましたが相変わらず、

メールが読まれている気配がありません。

子どもたちは元気なのかどう過ごしているのか、学校にちゃんと行けてるのか

まったくわかりません。

子どもに会いたいです。休日は地獄です。

しかし、これであきらめたくはないので、手紙などいつも一方通行で悲しいですが、

きっと読んでくれていることを願って送り続けようと思います。

昨日、今日はとても気持ちが弱ってしまってダメでした。

子ども達もきっと毎日頑張っていると思うで、自分もがんばらなくちゃと

そんなことを思った今日この頃でした。

今日は文鳥のイラストにしてみました。

土日はこんな無表情で過ごしているので。

無料のイラスト集時短だは素敵なイラストが多くてお勧めです。

jitanda.com

恵まれてるほうだとは思っていても、人生全然思うようにいきません。

明日はいいことあるといいな。

Geminiの画像生成（ねこ）

今週のお題「最近、初めて〇〇しました」

最近初めてAIで画像生成してみました。

いつも使っているのはGeminiなんですが、英語だと画像生成できるんですよね。

"Please generate an anime-style illustration of a cute cat"

Geminiねこ

う～ん。他にもあったんですが一番かわいい猫はこれでしたね～。

なーんかアニメ風と記載してもCGっぽくなってしまうんですよね。

あと、手がへん。

また、どうやら人は生成できないらしく、できませんって言われました。

AIに仕事を奪われる！とみんな騒いでいますが、どこが？という印象です。

汎用AIはまだまだですね。小説や絵を描いたりといったことはできますが、

こと人間が行っている”仕事”ができるようになるまでにはまだまだ時間が

かかりそうです。

むしろつまらん仕事なんてどんどん奪ってほしいですけどねぇ。

雑用仕事とかやりたくないじゃん？？

日程調整、会議室探しや予約などそういう雑務をどんどん奪ってほしいですけどねぇ。

例えば文書の添削とかさ。誤字脱字も勝手に修正してくれればいいのに。

大人になってラジオの魅力に気が付いた。

今週のお題「ラジオ」

www.j-wave.co.jp

今日のお題はラジオとのことです。

若いころはラジオなんてまったく聞きませんでしたが、30代後半から？でしょうか。

ラジオを聴くことが増えました。

こと最近では、amazon echo dotを手に入れてからはラジコで。

聴くのは、こだわりがあるわけではないですが、J-WAVEが多いですね。

なんだろう音楽系が多いからなのか、最近のちょっとした話題が多いからなのか、

番組が自分に合っているんだろうなって感じです。

J-WAVE好き。

TVやyoutubeなどの動画配信があるなかで、「音」だけで情報を伝えるラジオにどのような価値があるのでしょうか？

①妄想

情報量としては明らかに劣る”ラジオ”ですが、見えないからこそ脳みそのなかで、

いろいろと想像(妄想w)するのがいいなって思うんですよね。

小説のような物語を話している番組もしかり、番組に出演してるかたの話し方、テンションなどから「こんなひとなんだろうな～」「こんな顔してるんだろうな～」と想像してしまうんですw

たぶん、すべて自分の好きなようなように情景を設定できるので、嫌な思いはしないって感じなのかもしれません。すみません。妄想族なのでw

②平和

あと、もうひとついいのが、話題が降ってくること。

youtubeとかの動画配信は自分で調べるのがめんどくさいんですよ。

若けりゃいいんですがね、年とると仕事でへとへとなんですよ。

やっぱりボケーっと聞いていられるちょっとした話題(全然関係ない平和な話)がイイんですね。

③新しい発見

TVはうちにはないのでもっぱらインターネットとの比較になりますが、ネットは自分で調べて情報を出すものなので、どうにも自分の枠内でとどまっちゃうんですが、ラジオは色々な話題を提供してくれるので新しい発見があって楽しいです。

そんな感じで最近は家にいるときエコー君で流しっぱなしにしています。

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やってみたいこと、チャレンジしてみたいことはいっぱいあるのですが、休日はダラダラしてしまいダメですね。。。

少し前まで休日は子供とずっと一緒にいたので、こんな考えることはなかったのですが、39歳おじさんボッチは寂しすぎですねw。だれかーww

ま、今週もがんばります。

牛丼食いなっせ

www.youtube.com

牛丼食いなっせ、たーんと食いなっせ。

はい、名ゼリフですね。

今日は、ボブマーリーです。

レゲエの先駆者として、誰もが知っているボブマーリーです。

36歳の若さで癌で亡くなってしまって、もうすぐ没後43年です。

本当に伝説の人物ですね。

実は、レゲエが大好きってわけではないのですが、

ボブマーリーの名言というのが、これが自分的には結構刺さるのです。

ただいまメンタルがヨワヨワなのでw

こうメンタルが弱くなっているときは、音楽もいいんですが、名言に頼るという。

そういう兆候があるみたいｗ

ボブマーリーは、「人生感」、「生き方」に関する名言が多いですね。

ボブマーリーといえばラスタファリ運動だし、ジャマイカはキリスト教の国なので、

ここの影響が大きいような気がします。

Love the life you live.

Live the life you love.

かっこいいですね～。

AIに聞いてみましたら、

• 困難な状況に直面している人に励ましを与える場合は、「自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。」 という表現の方が適切かもしれません。
• 人生について前向きに考え、行動を起こす人を鼓舞したい場合は、「自分らしく生きよう。好きなことをして生きよう。」 という表現の方が適切かもしれません。

とのこと。くそ～悔しいがなかなか適切。

今の自分は前者かな。

「自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。」

自分の生きてきた軌跡？人生はあまり悔いはないです。

結構、自分のやりたいようにやってきましたので。（周りの支えもあり）

しかし、後悔はあります。（とても）

でもまあ、そういうことも「人生」ということで。

人生を認めてあげつつも妥協しないでやっていかないとな～

と思う今日この頃でした。

うげっなかなか寝られず。。。もうこんな時間。

GPS時刻→JST変換コード（Python）

print("Please input gps-time")
gps_time = int(input())-18+(3600*9) #うるう秒は18秒で計算、UTC+9hrに変換。
roll_over = gps_time // (1024*7*24*60*60)
week_time = gps_time - (roll_over*1024*7*24*60*60)
week_number = week_time // (7*24*60*60)
day_time = week_time - (week_number*7*24*60*60)
day = day_time // (24*60*60)
time = day_time - (day*24*60*60)
hr = time // (60*60)
min_time = time-(hr*60*60)
min2 = min_time // 60
sec = min_time - min2*60

print("roll_over : " + str(roll_over))
print("week_number : " + str(week_number))
print("day : " + str(day))
print("time(JST) : " + str(hr).zfill(2) + ":" + str(min2).zfill(2) + ":" + str(sec).zfill(2))

脳みそ高まるぅ～

youtu.be

いやーGWですねー。孤独なアラフォーおじさんには、ぜんっぜん高まらないですね～。

SPEC全部みましたよ。全部よかったんですが。

最初のドラマシリーズがよかったかな。あと、天がよかったですね。

餃子プラモの「高まるぅ～」とか

瀬文の「俺に子供がぁぁー」とか

名ゼリフですよね。

一人暮らしが始まってかなり色々みましたけど、面白いな～と思うのは、MOZU,VIVANT,半沢直樹,SPEC,とかTBS系多いです。

さてさて、今日もどうでもよいことが気になったので調べてみました。

SPECでは人間の脳は10%しか使われてなく、残り90%は使われていない。

つまりこの90%を開放することでSPECが発動する…的な話があったような…

なかったようなw

調べてみますとね、そんなことはなくてきちんと100%近く使っているようです。

また、寝ている間も活動していて、レム睡眠のときは通常よりも早い速度で

内部の処理をしてるんだとかの記事もありました。

寝ている間はどうやらPCで言うところのクリーンアップをしているみたいな感じのようです。なんかPCっぽいですね。

そんで次に気になったのが、脳はPCに勝っているのか？ということです。

脳は大きさの割に人間の全消費量の20%を占めているらしく、一番活動量が多いみたいです。まさにCPU,メモリなどのPC内でも一番消費電力を食うところですね。

当麻もめちゃくちゃ餃子食べてましたしね。

まて、まて、人間の脳の消費カロリーはPCと比較してどうなんでしょうか？

✓人間の脳は1日に約400kcal

✓PCの消費電力は50～150W→間とって100W

これで比べてみたいと思います。

換算式としてどうやら

・1kWh=860kcal

というものがありましたのでこれを使ってみます。うーんたぶん1kWで1hr消費する熱量は860kcalということだろうということで、

PCは1日で

0.1kWh×24h=2.4kW　の消費。

カロリー換算すると、

2.4×860=2064kcal

おお！人間の脳は1日に400kcalなのでだいぶ効率がイイですね。

PCの1/5です。

次！処理能力です。消費が1/5だとしても処理能力は1/5ではPCに勝ると言えません。

少し古い記事ですが、スーパコンピュータの「京」を使って、脳を模擬し、シミュレートを実施したところ、人間の脳内で1秒かかる処理を実施するのに40分かけたようです。

gigazine.net

またまた調べてみますと。

・京は10.5PF(ペタフロップス)

・2023.11時点でアメリカのFrontierが1.1EF(=1100PF)

としますとざっと10年で約100倍の処理能力に達したみたいですね。

よってかなーりの単純計算ですが、京で40分なのでFrontierだと1/100の時間で

0.4分=24秒で済む。ということになります。

おお！だいぶ人間に近づいてきました！それでもまだ24倍！

しかし！消費電力は脅威の30MW!!30000kWです。

ということは1日で換算しますと～

619,200,000kcal

以上！

・人間の脳はスパコンの24倍の処理能力。

・人間の脳はスパコンの1/1548000の消費カロリー

とてつもなくいい加減な換算ではありますが、人間の脳はすごすぎです。（なはず)

今日もどうでもいい話でした。